Yoga della Risata

manifesto yoga della risata

Lo Yoga della Risata è stato ideato dal Dr. Madan Kataria a Mumbay nel 1995 ed è una pratica unica che combina la risata incondizionata con la respirazione yoga, così arriva più ossigeno al corpo e al cervello e ci si sente carichi di energia. Tutti possono ridere senza bisogno di comicità, barzellette o commedie. La risata, all’inizio, viene simulata come se si trattasse di esercizio fisico in gruppo, mentre si mantiene il contatto visivo con gli altri e si incoraggia la giocosità. Nella maggior parte dei casi, porta ad una risata naturale e contagiosa.
DOVE: PARCO PINETA REGINA, Marina di Ginosa (TA). Coordinate: 40.432726, 16.893129
Poi ci si sposterà in una zona di spiaggia libera e tranquilla
 
COSA SERVE: Telo mare per l’attività, mascherine, gel mani, prodotti e acqua (per sicurezza 1L).
 
N:B:I DPI, ogni genitore a fine attività, recupererà i dispositivi di protezione individuale del proprio bambino, gli custodirà in un sacchetto che poi smaltirà nell’indifferenziato della propria abitazione
 
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 10 euro
 
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro SABATO 10 OTTOBRE –
 
Attività con NUMERO LIMITATO di persone: massimo 12.
 
** LE ATTIVITà SARANNO SVOLTE RISPETTANDO LE NORME DI SICUREZZA INDICATE DALLE LINEE GUIDA DELLA REGIONE PUGLIA **
1) evitare assembramenti nel punto di arrivo dei partecipanti
2) sarà ASSOLUTAMENTE VIETATO lo scambio anche momentaneo di QUALSIASI oggetto personale, per cui far portare al bambino, in uno zainetto, tutto ciò che ritenete possa servire.
3) sarà obbligatorio mantenere una distanza di sicurezza di almeno 1 metri
4) prima dell’arrivo è opportuno controllare lo stato di salute proprio e del proprio bambino
5) per evitare un numero eccessivo di persone, sarebbe opportuno che i genitori lascino i bambini e tornino a prenderli al termine dell’attività

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